sortie du mercredi 13

tout d abord super sortie par sioux blanc merci a tous ceux qui ont fait le parcours en entier...... beaucoup de solidarite entre tous les participants 6 heures de velo por les marseillais bravo ensuite mercredi 13 les batos si ca vous dit a 8h a tinazzi par le camp ou par nans au choix viper tiger + de rtt?BISES A TOUS ET BONNE PHOTO RENTRER LE VENTRE A+

salut mamour

enfin un csc qui commente sur le forum

heureusement qu il y a jeff qui nous fait de superbe resumé des cyclos.

que se passe t il les membres du csc n oseraient ils plus devoiler leurs secrets d entrainement

bon blague a part je croyais que sioux blanc c etait jeudi

donc mercredi je suis allé faire 90km trois ste baumes avec cozzo

je remets ca dimanche ca sera 4 ou 5 selon les jambes.pour le 13 il faut voir, le truc c est que je prefere recup dans la semaine pour dimanche 17 a cogolin.

alors miche,fran jeff2a,nicole,le president et tous les autres ont vous attends pour vos commentaire.a bientot.CB A+

P.S miche je visualise regulierement le forum de la penne j ai le mot de passe de vipere

Salut à tous,

Attention pour Cogolin, il y a du changement par rapport à l'année dernière. Le départ se fait de Saint Tropez et non de Cogolin.
L'arrivée se fait normalement sur la petite place au centre de Cogolin. Donc, bien prévoir où garer sa voiture et bien calculer le temps de trajet en vélo pour rallier le départ si vous garez la voiture à l'arrivée.(départ à 8h00)
D'après certains internautes cyclistes (forum Vélo 101), il y aurait moins de monde inscrit par rapport à l'année précédente, peut-être à cause de çà!!!!
Avec Brigitte on participe au petit parcours (65 kms). On aura respectivement le dossard 8007 et 8006. On aura donc tout le temps pour vous accueillir.
Le 8 mai on fait La Lozérienne à La Canourgue avec Bernie et Armand, ensuite rendez-vous aux Boucles du Verdon. Là aussi, les parcours ont un peu changé par rapport à l'année dernière (voir leur site, tout est bien expliqué).
Pour le repas de midi aux Boucles, j'ai récupéré le téléphone du resto situé juste en face de l'arrivée. Il faut retenir une semaine à l'avance pour être sur d'avoir de la place car en plus de la cyclo c'est aussi la fête des Mères !!!!
Amitiés

Jeff

viper mercredi c est 1 sortie e recup pour ton niveau actuel ca t obligeras a faire de la muscu du haut du corps a quelle heure tu pars dimanche 8 h a tinazzi?

MERCREDI 13 8H TINAZZI SORTIE BATOS + SI A PHINI TAIE

COMBIEN DE SAINTESSSS DIMANCHE TIGER??