Week-end du 6 et 7 Novembre

C'est la reprise de la saison, alors on recommence les commentaires:

Mamour et moi, 2 sorties cool de 80bornes avec de la deconnade!!!!
Viper, j'ai les photos trés trés comprometente "VTT ste Baume,+ jet27, Pates, Cigares, Whyski de toute marque" Mauvais depart Mauvaise frequentation
Jean-pierre, ronde des vignes!!!! enfin encore un!!

Et les autres:
Les groupes A et B les individuels?

. salut tout le monde

effectivement c est la reprise velo pour moi,premiere sortie depuis le 18 juillet.

ce matin petite sortie de 30 km.dans l ensemble ca va mais par contre dur dur pour les fesses donc on va y aller a dose homeopatique.

cette semaine 1 ou 2 sorties a velo entre midi et 2 avec mes collegues d aubagne et course a pied pour preparer le 10km du 21.

jp a fait la ronde des vignes .ca a marché .pas evident 1 semaine apres marseille cassi(s)

pas beau ce que font nos amis pennois .c est un coup du fred ca.il l est fait boire et fumee et apres il leur met une mine .pauvre viper.
je pense qu ils ont du bien s amuser et faire un bon poker pour finir.j aurais des echos demain par viper

a bientot.CB A+

Aprés une belle sortie en VTT vendredi du coté de La Roquebrussanne avec nos amis de CAP VTT, je suis parti avec le groupe B pour faire le "Pas de Garde". Sortie sympa, on sent qu'en ce moment tout le monde garde ses forces pour les fêtes de fin d'année. A moins que ce soit pour la sortie de jeudi 11, prévu par notre président, vers Belgentier, Siou-Blanc et la Limate. Chacun est monté à son rythme et le groupe s'est reformé au Broussan. Arrivé au Beausset, seuls 3 courageux (je crois ??) ont fait , comme prévu , la montée du Camp.
Le groupe A, une bonne dizaine, est parti sur Méounes. Peut-être qu'un volontaire relatera la sortie.
Brigitte W. est parti en compagnie de Marcel et Henri. Elle était la seule fille, car figure toi Tiger qu'à La Ciotat aussi, ça cavale Camille et Nora se sont préservées pour faire la ronde des vignes. Tu les a vues

Nous sommes passés a Roquefort pour voir la ronde des vignes.
On a surtout vu les stands de vin Vin chaud

Un coureur voulait que je le chale,
comme c'etait impossible, je lui ai demandé
-Tu sais nager?
Il m'a dit oui pourquoi?
Je te met dans le bidon

et là la moitié du groupe a falli tomber

Pas vu de Nora, pas vu de Camille

bon alors les resultats des filles??????

salut tout le monde,

les resultats(pas d alcoolemie) sont sur kms.fr

jp 1h00mn58s 144 scratch sur 1542 19ieme de sa categorie m:13.78

nora et camille l ont fait ensemble certainement:

1h18mn26s 938 et 939 sur 1542 moyenne 10.71 bravo les filles

bravo a tous a bientot.CB A+

Les filles ont du le faire en papotant

C'st encore plus difficile, car courir en parlant je te raconte pas comme c'est dur

Alors un grand bravo