Week end du 11 et 12Decembre 2010

Allez les gars encore deux Week-end et Papa Noel il arrive, avec Foie gras,Saumon,Chapon, 13 desserts ect ect, sans oublier pour le magnesium "Chocolat"

Bon demain on sort la BURQUA, car ils annoncent FROID," foie de METEO FRANCE"
Y A qu'aux Parisiens qui disent pas la verité

Bon moi j'ai RDV avec Mamour à 8H30, pour aller boire un café!!!!!

Sinon, faites vous beau et mettez du sent bon, en preparation des podiums de la saison
l'entrainement c'est serieux

Tiger, que fais tu? Velo ou footing?


Dernier petit point, vous etes devenu fou ou quoi? Ho les gars les produits il faut les garder pour l'été.
L'epate du tour, 208 bornes soit deux fois 104!!!!!!!

Surement que vous avez decidé cela aprés un bol de vin chaud

Salut à tous,
en ce qui me concerne, samedi petite sortie avec deux CSC du coté de la bedoule et cassi. 75 bornes coool, a me faire brancher par ces deux tocards, car je grimpe doucement
Finalement, je laisse mon poisson pilote à Aubagne car il est venu en camion ERDF, "faineant" , il me dis je roule encore car cette semaine j'ai peu roulé,80 bornes Lundi, 70 mardi, 100 mercredi, j'ai coupé Jeudi!!!!!!!, 50 vendredi et aujourd'hui avec toi

Pour ce dimanche un petit footing en foret avec mon Minot.
HUMMMMMM que c'est bon , beau et merveilleux

Hello
Pour ma part,petit week end tranquille,anniversaire de ma seconde,et preparation de Noel oblige,juste 68 bornes a 25.7 de moyenne avec Viperon,mais putain qu'il fait froid quand on part.Apres pour se rechauffer on fait tout peter Ma bouillote etant partie en convention de fitness,ça a été plus facile pour sortir de la couette,mais vivement les premieres chaleurs;dans le nord je me demande comment ils font pour rouler l'hiver.Nous on est allé rouler vers le Camps esperant rencontrer quelques CSC,mais personne.Ca sera pour une prochaine fois.
A+

Salut les courageux,

C'est vrai qu'avec ces températures, il faut avoir envie ; n'est ce pas Nicole Et oui les gars un petit bravo pour notre secrétaire qui pédale avec deux blogs de glace dans ces chaussures.

Pour moi cela a été un petit mix GroupeA/GroupeB. Départ avec les A pour une montée du camp raisonnable. Puis redescente à la rencontre des B pour rouler sur le camp (Viper, on a dû se manquer de peu...dommage), descendre Font Blanche, remonter sur La Bédoule et Le Pas d'Oullier. Grosses différence de températures sur le bord de mer. Une bonne partie des équipes s'est retrouvée au Rose -Thé pour siroter une pression ou un Coca (voire du périer pour certains malades) au soleil.

Rebelote Dimanche. Pendant que notre secrétaire réchauffait ses petons au soleil de La Ciotat, je parcourai le massif des Maures avec nos amis de CAP VTT pour pique-niquer à la chartreuse de La Verne. Tout ça au soleil

Et pendant ce temps dans le Nord, au dessus d'Avignon, qu'est ce qu'ils font

Appréciez, bandes de veinards ....et que les Ciotadens ne me disent pas qu'à Aubagne il fait froid

Salut les amis,
je vois qu'il y avait du monde sur les routes et les chemins ce week-end, enfin il n'a pas plu
Pour moi sortie samedi avec le groupe A, c'est vrai qu'il faisait froid, 0 degré dans la vallee du silence, 1.5 degré à 10h30 à Méounes, heureusement que j'avais la cagoule , pas vrai Gibe.

Dimanche petite sortie en solo de 50 km et je n'ai pas rencontré un seul CSC, même pas au café.

Ca y est bientôt les vacances, vendredi, petite trêve vélo, peut être une ou deux sortie vtt en Corse avant de reprendre les choses sérieuses début Janvier*

A+


*définition des choses sérieuses: plus de foie gras, plus de figatelli (pas vrai Michel), plus de champagne ni de Pietra...ou très peu.

Salut Jeff2A
Dis moi quand tu dis "PLUS",

c'est Plus dans le sens terminé; basta , fini

Ou

encore plus ++++, car dans ce cas là, je sais pas comment je vais faire, car je suis deja à fond

Nicole,
Ils annonce encore plus il sont completement FADA.
Et Gib, qui me demande de rouler le soir vers 18H au parc borely!!!

Lui par contre, il a pris un coup de chaud

18 heures c est encore jour 19 h c est bon pense a mettre ton gilet fluo des bosses du 13 pour qu on nous voyyyeux au fait dimanche ca compte pas c etait csortie recup !!!!! sort pas trop avec ton fils tu vas y faire monter le coeur peuchere

Le probleme Gib, avec un depart à 19H c'est que je vais rater Naguy et son Karaoké

Tous les soirs avec Maman Sophie, on chante devant la telé

Si j'ai tout compris, Jeff2A va manger de plus en plus de foie gras et de figatelli, va boire de plus en plus de champagne et de pietra mais j'ai peut-être pas bien compris
Gib il roule à 19 heures, vu les températures il doit être complètement "givré"

Viper13 transpire.....................et ça c'est très impressionnant

Et Michel, il chante à tue-tête devant son poste de télé avec sa moitié

Tu as raison Michel, cette météo va nous rendre tous FADA

BISES glacées à vous tous

nicole tu sais selon l heure a laquelle il chante marc et soso y sont pas qu en duo ya le chanteur masque !!!!!!

alors ge ge ca tient toujours la sortie du jeudi 23 decembre avant la dinde!!!!