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la saison des courses a pieds est lancée.
pour ma part premiere de l année et je pense pas la derniere.y arien a dire kan on y goute on en redemande
temps ideal tres satisfait de ma perf pour 1 retour 40mn27s
la viper finalement s en sort avec les honneurs 47mn30,le seul truc c est qu il visait moins de 45 et en plus madame cobra a fini devant lui.connaissant un peu le cobra je crois qu il n apas dautres choix ke de remettre les pendules a l heure l année prochaine.
revois ton programme viper,un peu moins de paté,charcuterie corse et gorgonzola.un peu plus de fractionné et entraine toi a t echauffé avant un depart sinon tu y arrivera jamais.
allez bises a toutes et tous,il y a bien d autres membres du csc qui doivent faire des trails ou autres.alors a vos resumé.prochaine etape soit le 4 la st cyriene,soit le 11 le tour du roucas.ca monnnnte......
a bientot.CB A+
pour ma part premiere de l année et je pense pas la derniere.y arien a dire kan on y goute on en redemande
temps ideal tres satisfait de ma perf pour 1 retour 40mn27s
la viper finalement s en sort avec les honneurs 47mn30,le seul truc c est qu il visait moins de 45 et en plus madame cobra a fini devant lui.connaissant un peu le cobra je crois qu il n apas dautres choix ke de remettre les pendules a l heure l année prochaine.
revois ton programme viper,un peu moins de paté,charcuterie corse et gorgonzola.un peu plus de fractionné et entraine toi a t echauffé avant un depart sinon tu y arrivera jamais.
allez bises a toutes et tous,il y a bien d autres membres du csc qui doivent faire des trails ou autres.alors a vos resumé.prochaine etape soit le 4 la st cyriene,soit le 11 le tour du roucas.ca monnnnte......
a bientot.CB A+
