tyyger pas vu dans la gineste??? on Y etait avec michel ET LE velo de sanchez
PAR CONTRE GROSSE DECEPTION POUR TOUS LES FANS DE JY PALIER PASSER EN HAUT DE LA GINESTE APRES LE BALLON DES 1H45
PAS BIEN maintenant repos et vive l etape du tour
ON A VU SUPER NORA ET TOUTES SES COPINES D AIR FRANCE AVEC LE BALLON DES 2 HEURES BRAVO
ON ESPERE DES NOUVELLES DE TIGER.... CIAO

salut amis csc.putain les glandes.marseille cassis s est arrete pour moi a vaufreges.point de contracture au molet droit et grosse contracture pour la suite .par moment j avais l impression que tout alle lacher.que faire!!abandonner et attendre un vehicule .trop long vu le monde donc je me suis dis serre les dents et fait tout pour rentrer a bon port sans que le mollet lache.j arrive quand meme en haut de la ginetse en 44mn (un collegue qui etait derriere moi m a dit que deux csc dans la gineste cherche tiger13 desole les gars vu la douleur je regardais que la route par contre a carpiagne j ai vu viper13 et viperon).sinon la montee c est une chose mais alors la descente avec une contracture je vous dis pas le calvaire et encore pire tout ses gars qui vous double et tu sais que tu peux rien faire.finalemnent je finis en 1 h36 frais comme un gardon mais pouvant a peine marcher.vu mon temps j ai encore plus les boules.bon les gars a bientot j espere reprendre le velo cette semaine mais je vais devoir patienter je pense une dizaine de jours.oh mamour au fait et le kenyan blanc alors???.CB A+

Salut Tiger, alors ca vas mieux? tu te remets?
Hier nous etions au sommet de la Gineste avec Mamour. Une belle et franche rigolade.
Sinon, le kenyan blanc nous decu 1h45 , il se fout de qui????
Sur la lancée de l'etape du tour et prepare comme il etait...........!!!
par contre toi, tu fais pas un mauvais temps sur une jambe.

Tu vas nous mettre les soupcons


Nous avons vu Une hotesse de l'air, qui a failli se prendre un panneau directionel
Heureusement, que dans le monde du velo ya des gars sympa...surtout pour le personnel d'air France
T'inquites pas Gégé, on gere et on surveille.

tiger sur 1 mollet 1h 36 eh beh bravo en marchant super !!!!
je pense malgre tout que tu devrais t attacher 1 guibolle sur le velo
pour voir si ca marche aussi ?????
bravo quand meme

re salut les gars.content d avoir des nouvelles de tout le monde.c est pas grave pour jp ce qu il a fait a l etape du tour c est deja tres costaud encore chapeau.t inquiete michel c est pas un mollet douloureux qui va arrete un tiger.c etait pas prevu mais je pense qu on remettra ca l annee prochaine en plus y a viper 13 qui d un coup est remotive pour la faire.sinon mamour 13 je songe des que possible a commencer un entrainement specifique en m attachant une guibole sur le velo et je t informerai des resultats si c est convainquant ou non.francis y a pas d eclopes au csc mais y a des artistes c est tout.maintenant tu le sais.pas vrai mamour 13.alle a bientot.CB A+

SALUT LES POTES /ET LES POTESSESS/ DU VELO ///PETITE APARUTION SUR LE FORUM POUR VOUS SALUER TOUS ET TOUTES/NOUS SOMMES ASSEZ FIERS D AVOIR ETE REPRESENTE AU MARSEILLE CASSIS PAR NORA +XTOPHE+PIERRE+JPIERRE/EN ESPERANT N OUBLIIER PERSONNE ////PERFORMANCES POUR CERTAINS MEME AVEC HANDIC///1ERE FOIS POUR D AUTRES//BREF C LA COUPURE /HIVER OBLIGE/MAIS PAS TROP//ON SALUT LES AMIS CORSES AUSSI ///BIENTOT PARMI NOUS POUR UNE VIREE SYMPA??

Sinon, Tiger t'es comme les sangliers?????
Quand tu es blessé, t'es encore plus dangereux

Et dis moi...... a l'arrivée du as pas reusi changé de categorie, et passr chez les eclopés,

Juste pour la place au scratch

Dommage qu'on t'es raté, enfin dommage pour nous.
Car tu sais, nous les gros, en plus d'etre calin, on es aussi un peu .......Bordille
Mais c'est ce qui fait notre charme parait-il????

salut Christophe,

Samedi et Dimanche RDV à 8h00 sur la route d'Aubagne, si le coeur et le mollet sont Ok.
sortie tranqille avec Mamour. Parcours valloné au soleil et surtout tranquille.
allez laisse toi tenter, cela te fera du bien.

Je veux voir ce que ca donne :
- 1 equipier sans les bras en marche arriere "mamour"
- 1 equipier sur une jambe. devine qui?

Allez soigne toi bien et a ce Week end peut etre?

apres vacances en corse et retour Mi Novembre.

Oui je sais encore en vacances !!!!!


Biz

salut michel ,je vois pas de qui tu parles pour l equipier sur 1 jambe .merci pour l invite j en ai vraiment envie mais je pars vendredi 4-5 jours dans l ariege donc ca sera pour plus tard.vu que j ai encore mal au mollet je vais bien laisser repose et je reprendrai ver le 05 novembre .au fait j ai oublie bravo a tous les csc qui ont participe a marseille-cassis meme ceux qui etaient la pour encourager mais qui n ont pas vu passer un tiger blesse alors t imagine si il avait eu les deux jambes cela aurait ete la chasse aux kennyans .CB A+

Bon toi, et au retour j'aurai un equipier sur deux JAMBES

Boit beaucoup ..............de l'eau. bien sur

Et apres serieux jusqu'a l'epervier, faudra bien que le gros il voit l'arrivée ....non.
J' ai achete un compact, mais j'ai deja un oeil sur le triple!!!! et sur les sacoches qui vont avec. tu sais celle ou il y a la carte pour pas se perdre.

A moins qu'une vipere ne decide de m'attendre??????

Ne t'inquiete pas,la vipere est en manque de venin pendant l'hiver,elle reconstitue ses reserves et sera redoutable au premiere chaleur Mais elle reste solidaire dans les moments difficiles.Donc tu peux compter sur elle pour t'attendre un peu.Tu sais,je me pose la meme question que toi quant a prendre un compact car quand ça monte c'est rarement une partie de plasir pour moi Si tu veux,on pourra toujours faire la voiture balai
Qui s'occupe de l'organisation pour la cyclo Milan San Remo.Avec Tiger on est partant.
A+

Salut Viper,
heureux de te lire et de savoir que l'on pourra faire un bout de route ensemble.

Bon pour le compact c'est fait, mais 34 c'est un peu trop petit, je pense mettre un 36.

En ce qui concerne le Milan-san remo, je pense que nous devrions nous en occuper avec Mamour.
des que la date est sorti, nous mettrons en ligne et il faudra faire asez vite pour les inscriptions a la Cyclo et pour les reservations d'hotels et RESTOOOOOOO!

Bon on a encore un peu de temps.

sinon, roule bien avec le petit et à bientot.
Un amical bonjour au cousin de ma part
et qu'il lache un peu la benne, ca sera plus facile

salut les gars voila tiger de retour des pyrenees .j etais en reconaissance pour l etape du tour .dur dur .non je blague: .manger dodo et pas velo.temps magnifique pour la saison jusqu a hier soir (tempete).michel t es pas en corse ,bon reprise ce week end pour moi je vais rouler seul pour voir ou j en suis .je n ai presque plus rien au mollet donc je pense que pour samedi et dimanche c est bon ,tranquille petit plateau(39)et je ne serais pas obliger d attacher une guibolle .sinon pour le compact ok mais les sacoches ,pas bon michel ,tu vas te penaliser avec du poids sup.je pense sincerement que cette annee tu verras l arrivee a cogolin car on va se motiver les uns les autres et il y aura un flechage special pour ne pas que tu te perdes "resto et biere" .et les autres membres du csc ils sont en hibernation ou il font du jus pour la saison prochaine a bientot sur le velo et le forum.bise a toutes et tous.CB A+

on a fait 1 super match merci michel on a presque fait marseille cassis pour rejoindre nos
places heureusement francis avait pris les pillules bleues parce qu en plus avec natacha et ses copines
c etait pas facile!!!!!!! merci franc gerard a bien aime sos voisin bresilien brandao les gouts et les couleurs...
tiger pour l epervier c est pas 1 flechage qu il faut c est des barrieres tout le long du parcours ah ah ah
pas de bouffon dans le velo!!! j en profite le gros est en corse
pour milan san remo on s en occupera debut 2010 deja!! faut remettre en route en decembre